让孩子们更快乐！更光明！蓬莱区有一位随叫随到的“义务咨询师”

　　胶东在线市民记者 赵洪新

　　在烟台市蓬莱区海景苑社区二楼的东北角，有一间专门的心理咨询室，可是咨询师却不“坐班”，但是她能随叫随到，晚上下了班直接赶过来做咨询工作，她就是司家庄完全小学的语文兼心理教师尚梅。

　　“有时我不光是心理咨询师”

　　“只要有家长联系，就过去。”今年开学第一周因为刚开学，单位比较忙，尚梅没到咨询室去，从第二周开始就每周都过去。前几天，一个还有82天就要高考的孩子，失恋了。完全没办法学习、生活，尚梅采用了合理情绪疗法，给孩子进行了一次疏导，让他认识到当前阶段要以学业为重。还有个高一的孩子，突然打电话给父母说自己难受，心里憋屈。孩子过来以后，尚梅发现他急于进步，但是苦于找不到办法，引起了焦虑。“学习不得法，也会引起焦虑。”这时，尚梅就不光是心理咨询师了，她还是老师，她就把一些实用有效的学习方法教给了他，并告诉他学习是一个循序渐进的过程，不能急于求成，哪里有短板，及时查漏补缺，循序渐进地进步。

　　有几位家长找到尚梅”诉苦”：孩子玩手机上了瘾，打游戏更是不能自拔。家长软硬兼施，都没有效果。尚老师给出了“良方”：家长要跟孩子建立平等的关系，不能强制要求。可以“约法三章”，但是家长孩子都觉得合理的才算，一步一步地戒。在这个过程中很多孩子产生“戒断反应”：看手机时有精神，放假写作业都不离手，离开手机就蔫了。“跟吃药一样，长期吃，突然停了，就会有不适应。”尚梅打了个比方，得引导孩子一点点戒掉。来访者一定要有坚强的意志力，积极变好的决心，配合咨询师，才能有好的咨询效果。

　　“心理咨询这活儿急不得”

　　尚梅白天到位于郊区的学校上班，有家长联系，她傍晚下班直接就到心理咨询室。“尽量不给孩子耽误，因为只要找来都是急的。”不上学的、焦虑抑郁的很多。做心理咨询急不得，再不急，一般“疏导”一次也得一个小时。她有两个孩子，还得赶回家给孩子做饭，“实在分身无术”。大的孩子上初三，小的还在上幼儿园。孩子的爷爷奶奶经常念叨，嫌她陪孩子的时间太少，小女儿也是天天粘人。孩子爸爸在外地上班，也说叫她多陪陪孩子。去年疫情期间，社区书记在微信群发的咨询室信息，业主找到她加微信私聊，“那会儿人多啊！”几乎每晚都要到十一点。后来开学了，才慢慢人少了。她主要针对青少年进行咨询，引导孩子们走向光明、快乐，积极向上。来咨询的大部分可以一次疏导好，越小的孩子越好疏导，因为小孩子容易接受咨询师的建议。越大的孩子越有自己的思想，不太容易转变。

　　 “心理咨询和教书是相通的”

　　尚每于2017年9月先考得省级心理咨询证书，2018年又拿到了国家级证书。期间她付出了多少，她并没有“大肆渲染”。作为一个教了二十几年的语文老师，她早上五点多爬起来“啃”一两个小时的心理咨询教材再上班，傍晚下班后，先背几个小时的书再吃饭，每天晚上都要背书背到十一点。她曾经连续学了四五个小时，直到饿得肚子咕咕叫，才想起吃点东西。她只是想不断地挑战自己，想学点实际的本事，不靠捧着证书唬人。前年，她正式接手心理咨询。刚开始那会儿，没有沙盘。年底，社区针对自己社区的居民上了沙盘，咨询的人就多了。最开始有送表扬信的，“手写的”，后来就是在微信上表示感谢的多。有一个家长前几天还说要给她在外边开个心理咨询室，认为她在社区“太无私”。她倒觉得是现在把心理咨询作为乐趣，而不是为了解决温饱。当初社区给提供了这么个场所，能有让自己发挥专长的地方，已经够感激的了。况且心理咨询和教书还是相通的。说起来，心理咨询的手段用在教学上非常好用，抓住孩子的心理，班级管理、日常事务，做起来轻快，效果好。“心理咨询是助人自助的过程，咨询师就是那个心灵的指引者。”到目前为止，她已经帮助五六十人成功走出困境。尚梅有着自己喜欢的工作，做着自己喜欢的事情，很知足。