南方暴风雪呼吸道传染病开始传播

　　烟台市卫生局下发预防控制通知

　　胶东在线网2月4日讯(记者 贾楚航 通讯员 朝霞) 当前正值春运高峰期，连日来，南方暴风雪灾导致的各种呼吸道传染病随着人口流动进入迅速传播期。为防止呼吸道传染病在我市爆发、流行，近日，烟台市卫生局特下发《关于加强全市冬春季呼吸道传染病预防控制工作通知》，组织全市开展防控行动。

　　那究竟该如何预防呼吸道传染病呢？带着疑虑记者采访了烟台市疾病预防控制中心有关专家。专家介绍说，由于呼吸道传染病主要通过空气飞沫或直接接触传播，春节期间大规模的人员异地流动，很有可能引起流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、流脑、腮腺炎、肺炎、人禽流感等呼吸道传染病的流行。另外，春节期间是冬季最寒冷的季节，受冷空气、寒潮侵袭，气温骤降、气候干燥，这都增加了呼吸道传染病的传播机会。专家提醒广大市民今后生活、工作中要注意以下几方面：

　　注意个人卫生和防护，切断传染途径。个人要做到勤洗手，用流动水、使用肥皂或洗手液洗手，特别是双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。保持办公地点以及家中室内外空气流通，家中备用一些常用的消毒剂，定期对室内表面进行消毒清洗。少去人烟嘈杂的公共场所。

　　注意合理饮食、加强体育锻炼，提倡健康文明的生活方式。饮食不宜太过辛辣，不宜过食油腻，要多饮水，摄入足够的维生素，多食富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜、新鲜蔬菜、水果等，确保营养平衡。同时要拒绝生吃各种海产品和肉食及野生动物，拒绝暴饮暴食，杜绝酗酒、吸烟。多到郊外、户外呼吸新鲜空气，并选择适合自己的运动项目。在锻炼的时候，要注意根据气候变化，避开晨雾风沙，合理安排运动量。

　　随时关注天气预报，注意保暖。要勤增减衣服，特别是儿童在活动出汗以后，要做足防寒保暖措施。体弱有病及老年人可戴口罩预防等，以降低感染的危险性。