烟台市气象局、烟台市卫生健康委（烟台市疾控局）联合发布健康风险预警、健康提示

　　烟台市气象局、烟台市卫生健康委（烟台市疾控局）4月20日15时联合发布健康风险预警以及健康提示。

　　一、健康风险预警

　　根据目前气象资料分析，本周（4月20－26日）我市有两次降水天气过程，分别出现在22日和26日。预计周平均降水量1～3毫米，较常年明显偏少；周平均气温14～16℃左右，较常年偏高。

　　二、健康提示

　　1.全人群通用健康建议

　　（1）防风出行，筑牢安全防线。本周多短时偏南大风，陆地阵风可达7级，外出需远离广告牌、临时搭建物等危险区域；驾车减速慢行，保持安全车距。22日、26日有弱降水或雷雨，降水后路面湿滑，注意防滑防摔，关好门窗、远离电源，防止雷击与强风侵袭。

　　（2）严守防火规范，防范火灾风险。本周森林火险等级较高，户外严禁吸烟、烧荒等违规用火行为，不携带火种进入林区，自觉遵守防火规定。

　　（3）春季防过敏，呵护呼吸道与皮肤。晴暖大风天气花粉浓度攀升，外出尽量避开花粉高峰时段，佩戴口罩、护目镜，身着长袖衣物减少皮肤暴露；返家后及时清洗鼻腔、更换外衣，减少花粉残留。日常多喝温水，做好皮肤保湿，缓解干燥不适。

　　（4）科学应对气温变化。本周昼夜温差较大，需坚持“春捂”原则，早晚外出做好保暖，避免受凉；降水间隙适时开窗通风，保持室内空气清新，减少病菌滋生。

　　2.重点人群精准防护指南

　　（1）老年人：老年人身体调节能力弱，面对大风、温差等易出现血压波动，清晨低温时段减少外出，起床放缓动作，避免猛然起身引发头晕，定时监测血压，出现不适及时告知家人。

　　（2）儿童及婴幼儿：儿童与婴幼儿免疫力较弱，忽冷忽热易诱发感冒，家长需根据气温灵活增减衣物，孩子运动出汗后及时擦干更换。

　　（3）心脑血管疾病患者：心脑血管疾病患者受大风和温差刺激，血管易收缩痉挛，需严格遵医嘱服药，避免过度劳累与情绪激动，出现头晕胸闷、肢体麻木等症状切勿拖延，立即就医。