户外工作如何防冻伤？

　　进入“四九”天，烟台气温骤降。烟台市疾控中心专家提醒，低温环境作业人员要特别注意防寒保暖，防止发生冻伤。

　　冻伤的好发部位有哪些？

　　手部、足部、面部等裸露部位或循环末端较容易发生冻伤。

　　易发生冻伤的职业有哪些？

　　在职业活动中，平均气温等于或低于5℃的作业称为低温作业，职业性接触时有可能发生冻伤。寒冷季节从事室外或室内无采暖或有冷源设备的低温条件下的作业，如渔业、农业、矿业、土建、通讯、运输、环卫、警务、快递、室外制造业。

　　如何预防冻伤的发生？

　　1.存在低温作业的企业应为劳动者在工作地点附近设立取暖室，方便劳动者在需要时取暖休息，同时为劳动者配备并监督其使用个人保暖防护用品,如棉衣、棉鞋、手套、帽子等，并适当缩短工作时间以免冻伤侵害。

　　2.劳动强度不要过高，防止过度出汗。肢端疼痛和寒颤是低温的危险信号，当寒颤十分明显时，应终止作业。

　　3.避免饮酒。酒精可使血管扩张，增加身体散热而诱发体温过低，导致冻伤。

　　4.增强体质。适当进行户外体育锻炼，提高抗寒能力。此外，还应适当增加富含脂肪、蛋白质和维生素食物的摄入。

　　如果劳动者怀疑自己发生冻伤，怎么办？

　　如果劳动者是由于工作原因引起的冻伤，应及时到职业病诊断机构进行职业病诊断。确诊为职业病的，到当地劳动保障部门申请工伤认定，依法享有职业病治疗、康复以及赔偿等权益。