烟台市气象局、烟台市卫生健康委（烟台市疾控局）联合发布 健康风险预警、健康提示

　　烟台市气象局、烟台市卫生健康委（烟台市疾控局）9月22日15时联合发布健康风险预警以及健康提示。

　　一、健康风险预警

　　根据目前气象资料分析，本周（9月22-28日）我市有一次明显的降水、大风天气过程，出现在23日白天到夜间。预计周平均降水量40～60毫米，较常年明显偏多；周平均气温20～22℃左右，较常年略偏高。

　　二、本周健康防护提示

　　秋季天气多变，给我们的健康带来了一些挑战。在此特别提醒市民，注意做好以下健康防护措施。

　　1.全人群通用防护建议

　　（1）警惕肠道疾病

　　秋季是肠道疾病的高发期。近期雨水增多，要格外注意饮食卫生，不吃生冷食物，不喝生水，食物要煮熟煮透。饭前便后要洗手，保持良好的个人卫生习惯。家中的餐具要定期消毒，避免交叉感染。如果出现腹泻、呕吐等症状，应及时补充水分，严重时需就医治疗。

　　（2）加强皮肤护理

　　秋季气候干燥，再加上降水影响，皮肤容易出现干燥、瘙痒等问题。应减少洗澡次数，避免使用过热的水和刺激性强的洗浴用品。洗澡后及时涂抹保湿乳液，保持皮肤水分。多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，有助于改善皮肤状况。

　　（3）注意出行安全

　　本周有大风天气，出行时要远离广告牌、电线杆等易倒塌的物体。驾驶车辆时要注意控制车速，保持车距，避免急刹车和急转弯。步行时要小心道路积水，防止滑倒受伤。

　　2.重点人群特别注意事项

　　（1）老人、儿童预防呼吸道疾病

　　气温波动加上降水天气，室内外温差较大，容易引发呼吸道疾病。注意根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。保持室内空气流通，每天至少通风两次，每次30分钟以上。在人员密集场所，建议佩戴口罩。有发热、咳嗽等呼吸道症状时，应居家休息，必要时及时就医。免疫力较弱的人群，如老人、儿童，可考虑接种流感疫苗。

　　（2）心血管疾病的人群

　　天气变化会对心血管系统产生影响。有心血管疾病的人群要注意保暖，避免寒冷刺激。保持规律的生活作息，避免过度劳累和情绪激动。定期测量血压、血糖，按时服药。如出现胸痛、心悸等不适症状，要立即就医。