膳食新指南 健康常相伴——烟台市疾控中心开展“百人百讲”社科专家进基层活动

　　为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》和《国民营养计划（2017-2030年）》，深入推进合理膳食行动，近日，烟台市疾控中心走进黄海社区举办营养健康专题宣讲活动。

　　活动现场，市“百人百讲”社科专家、市疾控中心食卫科副科长董峰光以《膳食新指南 健康常相伴》为题，从营养是健康的基础讲起，深入介绍了各类食物的营养价值和《中国居民膳食指南（2022）》平衡膳食八准则，倡导饮食多样化，关注吃动平衡，维持健康体重。同时，结合中国居民平衡膳食宝塔模型，对家庭如何做到合理膳食进行了详细讲解。活动还设置了抢答环节，居民踊跃参与，现场气氛活跃。

　　本次活动内容丰富详实，受到社区居民的一致好评，有利于进一步提高社区居民营养健康素养，推广合理膳食科学理念，引导居民树立树牢“每个人是自己健康的第一责任人”理念，养成健康的饮食行为和生活方式。