呼吸道传染病病原体科普系列四：鼻病毒

　　胶东在线11月18日讯 打喷嚏、流鼻涕、咽部不适、鼻塞，大概率是感冒了。提起感冒，不少人可能会联想到新冠、流感、肺炎支原体这些病原体，但是还有一个常常被忽略的病毒，也是引起普通感冒的主要病原体之一，它就是鼻病毒。今天，就来给大家科普一下鼻病毒相关知识。

　　一、鼻病毒是新病毒吗？

　　鼻病毒属小RNA病毒科，它是1956年由Pelon等科学家通过组织培养等方法从呼吸道感染患者的标本中分离获得的。它大量存在于日常生活的环境中，而且一年四季都处于繁殖活跃的阶段；据统计，30%-50%的成人和儿童感冒是由鼻病毒引起的。

　　二、鼻病毒怎么传染的?

　　鼻病毒的传播途径多样，主要通过飞沫和直接接触传播，也可通过被鼻、喉分泌物污染的手和物品间接传播。鼻病毒在餐具、玩具、毛巾等日常生活用品以及手上、门把手上，能够存活数小时，因此在学校、托幼机构和餐厅等人群聚集的地方容易扩散。

　　三、谁容易中招？

　　人群普遍易感，多发于儿童和老年人。因为鼻病毒是人类病毒中血清型最多的病毒，不同鼻病毒之间很少有交叉保护，很容易引发反复感染。有研究显示，成年人每年平均感冒2-6次，免疫力比较弱的儿童每年平均感冒6-8次。

　　四、中招后有什么症状？

　　症状一般比较轻，主要以鼻塞、流涕、打喷嚏、咽痛、发热等上呼吸道感染症状为主，一般无全身症状，很少累及下呼吸道，并发症少见。

　　鼻病毒感染具有自限性，一般2-3天左右症状最严重，一周左右即可痊愈。

　　五、怎么避免中招？

　　目前尚无疫苗或特效药可以预防或治疗鼻病毒感染。加强个人防护是预防鼻病毒感染的重要手段。

　　1.坚持体育锻炼。适当增加户外活动，运动可增强心肺功能，对呼吸系统也很有益。

　　2.良好的个人卫生习惯。勤洗手，在接触公共设施或交通工具后，务必洗手。不要用脏手触摸脸、眼、口等部位。在人群密集区域佩戴口罩。

　　3.多饮水。多饮水加速排尿有利于体内毒素排泄，还能让鼻黏膜保持湿润抵御病毒入侵。

　　4.保持室内通风。定期开窗通风，保持室内空气流通，以减少病毒感染的机会。

　　5.避免接触感染者。尽量避免与患有鼻病毒感染的人接触，如有接触，应及时洗手。