问题6.喜欢穿什么领型的衣服
专家:小圆领、半高领为好
结果:选择a.高领紧身的约占总数的6.9%;选择b.半高领的约占总数的34.6%;选择c.小圆领的约占总数的47.3%;选择d.大鸡心领,以露出美丽的肩颈部的约占总数的11.2%。
医大二院耳鼻喉科主任黄永旺点评:高领衣服比较暖和,不过衣领过高、过硬、过紧会使人在转头速度过快时,突然发生头昏、眼花、心动过速、恶心等症状,这是高领压迫颈动脉窦所致“颈动脉窦综合症”,对运动、开车的人来说十分危险。小圆领和半高领比较好,但一样要注意保暖。大鸡心领容易使脖子受凉,会造成脖子的疼痛、感冒、咽喉炎等疾病。所以,冬天要特别注意脖子的保暖,最好围上围巾、披肩。
问题7.下装的搭配习惯
专家:穿裙子盖过靴口
结果:选择a.短裙+膝盖以下长靴的约占总数的15.4%;选择b.长裙+靴子的约占总数的4.8%;选择c.短裤+长靴的约占总数的5.9%;选择d.传统长裤的约占总数的74.5%。
天津医院石忠琪点评:冬天穿短裤短裙的占到全部人群的2成多,尽管现在暖气很足,但是这种着装方式依旧可能导致很大的健康问题。如寒冷性脂膜炎、慢性风湿性关节炎、经常感冒、痛经等都与保暖不足有关。相对而言,长裙长裤会好很多。
问题8.喜欢穿什么鞋
专家:尽量不穿高跟紧筒靴
结果:选择a.舒服的休闲运动鞋的约占总数的59.6%;选择b.高跟紧筒的靴子的约占总数的3.2%;选择c.暖和的棉鞋的约占总数的35.1%;选择d.四季都穿丝袜浅口高跟鞋的约占总数的2.1%。
天津医院石忠琪点评:俗话说:“寒从脚下起”,中医认为,如果足部受寒,势必影响内脏,穿暖和的鞋子很有必要。浅口高跟鞋还是放在其他季节穿吧。高跟紧筒的靴子为了显示女孩子的纤细和漂亮,脚踝部位比较紧,会影响腿、脚的血液循环,脚部发生肿胀容易冻伤。有条件的话,另外备一双鞋子换着穿。
问题9.如何给房间加湿
专家:湿度40%-50%
结果:选择a.加湿器的约占总数的40.1%;选择b.养花的约占总数的45.8%;选择c.养鱼的约占总数的36.2%;选择d.在屋内洒水或在暖气上放湿毛巾的约占总数的45.8%。
海河医院呼吸专家吴琦点评:冬天增加空气湿度很有必要,这些方式都可以用。注意定期清理加湿器,养鱼的水也要经常换,买个湿度表,把湿度控制在40%~50%,冬天室内通风不好,湿度太大容易发霉,引发哮喘。
问题10.你会进补吗
专家:45岁以前别进补
结果:选择a.不补,现在人的营养充足的约占总数的41.5%;选择b.适当进补,主要是吃点有滋补作用的食物的约占总数的48.4%;选择c.吃点羊肉、狗肉之类的热性食物进补的约占总数的6.9%;选择d.喝中药、泡药酒,用中药进补的约占总数的3.2%。
公安医院中医科刘鸿点评:对于绝大多数45岁以前的人,不用进补。对于易患冬季疾病如慢性支气管炎、冻疮等,中医认为多是肾气、肾阳亏虚的病症,预防和治疗的最佳方法就是温补,可选热性食物如羊肉等常食;老年体虚者应多吃鸡、鱼、肉、蛋等为主。
冬令进补最好在医师指导下进行。一般来说,中年人以健脾胃为主,老年人以补肾气为主。患有感冒、发热、咳嗽等外感病症时,不要进补。(邱华艳) |