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胶东在线网7月1日讯(通讯员 岩岩)从婴儿到老年，女性身体发生一系列变化，协调这些复杂变化的重要角色是激素。杨教授用大量生动的图片向大家讲解道，如果机体不能产生足够量所需的激素，便可能出现一系列健康问题。而女性应该了解自己身体一些不正常的信号，提高对自身常见病的认识，以便早期就诊。
阴道不规则出血要重视
不规则的月经周期：经期长短不一，经量时多时少，预示着绝经快要来临。杨教授说，不规则阴道出血不一定是围绝经期的症状，而可能是某种疾病的征兆，如子宫肌瘤、宫颈癌、宫颈息肉及任何可影响内分泌异常的疾患。
杨教授提醒妇女，如果过了40岁，有不规则出血的情况，尤其伴有疼痛、不适、疲劳、泌尿系或胃、肠道的变化，千万不要把它看成仅是更年期，要及时就医，而不是随意用药和保健品，待诊断明确后再调理月经。经确诊是更年期症状者，某些妇女可通过口服避孕药治疗不规则出血，有助于保持月经周期规律直至绝经的到来。
此外，早期发现宫颈癌最简单有效又无创的方法就是做宫颈刮片，如果有条件应该做液基薄片(TCT)。如果每年查一次连续5年没有问题，可延长TCT筛查的时间，每两年查一次。宫颈癌早期症状没有特异性，易与宫颈炎混淆。癌前病变发展为癌平均3～4年。换句话说，宫颈涂片筛查对及时发现宫颈病变极为重要，应给予重视。
关注更年期的症状
妇女经历的更年期症状各不相同，同一个人不同时间也不相同。有一些常见的症状——
潮热：是更年期较普遍且最早的症状，表现为突发的热流从胸、颈部开始，逐渐波及脸和肩胛下，脸上阵阵发红、出汗。不同的妇女对潮热感觉不同，出现的时间、次数和持续时间等个体差异也很大。手术切除卵巢而又不采用雌激素补充疗法潮热更严重，雌激素补充疗法是控制潮热的最有效的办法，但千万要在医生指导下用药，不可自行买药服用。
阴道干燥：主要是阴道黏膜变薄、分泌物少、干燥、伴烧灼感和瘙痒。减轻这些办法有以下几种办法：一是坚持性生活，保持规则的性生活和固定的性伴，以维持阴道润滑和性健康；二是练习缩肛运动，它可加强盆底肌肉。这是最流行的锻炼，做得越勤，受益越多；三是使用润滑剂，性生活使用水剂润滑剂有助于克服阴道干燥。不应该使用石蜡油或婴儿油等，因为用这些油剂产品相当于给阴道黏膜涂上一层膜，会破坏阴道黏膜润滑液的分泌。
失眠：潮热是影响妇女睡眠的一个主要原因，但并不是所有的失眠均因潮热所致。紧张、饮食、药物、精神因素和环境等均可能扰乱睡眠。
要保证良好的睡眠，杨教授建议：
避免服用催眠药。有时一些医生偶尔会推荐催眠药，但非处方药或秘方无济于治疗与绝经相关的失眠问题。如果要吃，要通过神经科大夫告诉你，吃多少量。一定要就医，不要随便吃药。因为催眠药里有不同程度的抗抑郁或强镇静作用，不宜长期服用。
可以试做一个睡眠时间表，每天按时睡觉和起床。
调整睡眠环境，光线要暗或遮住眼睛，尽可能隔绝噪音，保持卧室凉爽舒适。适当、有规律锻炼。注意饮食，傍晚或睡前避免进食含咖啡因的食物。睡前放松，洗个热水澡、听音乐、看轻松的电视、小说等。
杨教授提示，如果你有频繁或严重的失眠，应去医院就诊。
绝经期注意事项
关于绝经期的方面，杨教授提出，以下几种情况应予以重视：提前绝经：早绝经指40岁前停止月经，不常见。某些可能导致卵巢功能早衰的疾病患者、垂体肿瘤、长期服用治疗严重抑郁症的处方药、神经性厌食等均可能引起停经。
杨教授强调，如果月经周期提前停止时，要对上述各种因素进行分析，并检测血中的促卵泡素。一旦确定了闭经的原因，就要“对症下药”。如果确认为提前绝经，无器质性疾病，应及早开始雌激素治疗为好。
延后绝经：指月经周期保持到54岁，有遗传倾向。杨教授提示，值得注意的是，如果到了50岁仍有阴道流血，切忌以为是“正常”的月经周期。在这个年龄阴道出现流血可能是某种严重疾病的征兆，应及早去看医生，不能拖延。
化疗和放疗所致绝经：因疾病而接受大剂量、多疗程化疗的妇女，停化疗后有部分患者提前绝经，对卵巢进行大剂量放疗也易引起卵巢衰竭和绝经。此类病人是否用雌激素补充治疗，需根据原发病的性质决定。对患乳腺癌患者，通常不建议用雌激素治疗；而对早期得到确诊并获得正确的治疗且没有复发征象的患者，有时也用雌激素治疗，但要慎重、规范地应用。
海军烟台(407)医院妇科专家提醒广大女性朋友，如果您对健康状况有任何疑问可以登录海军烟台(407)医院网站http://www.hjyt407.com拨打免费电话进行咨询，也可以拨打热线电话(0535-6203358)进行咨询。还可以登陆胶东在线网站健康频道《医患在线》栏目--“妇科”专家问答
岳希霞，1985年毕业于河南医科大学，中华医学会会员，学科带头人，较早开展妇科的研究...
