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牛肉烧茶树菇

2008-06-27 16:22:40 中国经济网
  

 

  原料:牛肉250克,茶树菇100克,红椒1个,青椒1个,盐、黑胡椒粉、柠檬汁、蛋清、淀粉、姜片、油各少许。

  做法:将牛肉切丝,用盐、黑胡椒粉、柠檬汁、蛋清和淀粉腌渍30分钟。红椒、青椒洗净、切丝,茶树菇泡发、切段。锅内下油,烧至七成热后迅速倒入姜片、牛肉丝滑熟,盛出待用。重新起油锅,烧热后放入红椒丝、青椒丝爆香,再倒入牛肉和茶树菇翻炒均匀即可。

营养提示:茶树菇对肾虚尿频、水肿、气喘、脾胃虚弱、止泻、清肺热有辅助治疗效果。
责任编辑:李勇
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