秋天吃藕好处多 今年你吃了没？

　　吃藕的三大禁忌

　　1、发黑有异味的莲藕不能吃

　　如果莲藕发黑还伴有异味，证明已经变质，不宜食用。

　　2、脾虚胃寒者不要食用生藕

　　生藕性凉，对脾胃不好和腹泻的人，生吃和凉拌莲藕难以消化，而且会加重寒症。

　　3、产妇不宜太早吃莲藕

　　产妇是可以适当吃莲藕的，但是由于莲藕偏凉，产妇不要过早食用。