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生津润肺好疗效的茶疗
茶疗是我国民间常用的治疗方法之一,它具有疗效较好、服用简便、副作用小等优点。下面介绍茶疗十方:
【蜜茶】
用茶叶2克,开水冲泡,待凉后加蜂蜜30克。服用时先加以搅拌,每隔半小时服用一次,服时先漱一下咽喉,然后再咽下,有生津润肺、利咽止痛之功,适用咽干口渴、干咳无痰等症。
【糖茶】
用茶叶2克,红糖2克,开水冲泡,每曰饭后1杯。有和胃通利、补中益巧之功效,适用于大便不利、小腹冷痛、妇女痛经等症。
【盐茶】
用茶叶3克,食盐1克,开水冲泡,每天饮4~6次,适宜感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
【醋茶】
将茶叶3克用开水泡5分钟后滤汁,再加陈醋1毫升,每天冲饮3次。可治痢疾、牙痛、蛔虫引起的腹痛等症。
【姜茶】
用生姜10片与茶叶7克共煎,饭后饮用。有发汗解表、温肺止咳之功效,可用于流感、感冒、伤寒、咳嗽等病症。
【奶茶】
先用牛奶加白糖适量煮沸,然后按一勺牛奶两勺茶汁的比例用开水冲服。具有消肥健脾、提神明目的功效。
【菊花茶】
茶叶3克,干菊花5~10克,开水冲泡,每日饭后饮用。有降热解毒、清肝明目、镇咳止痛、降脂抗老的作用。
【苦丁茶】
苦丁茶5克、麦冬10克,开水冲泡,常常饮用,有清热解毒、生津止渴之功效。
【三花茶】
花茶5克、银花15克、菊花10克,开水冲泡,频频饮用。具有凊热解毒、消暑解渴之功效,暑天可常饮。
【大海冰糖茶】
胖大海5克、茶叶3克、冰糖适量,开水冲泡,盖上杯盖,20分钟后少量频饮。有清热止咳、润燥通便之功效,适用于干咳、声音撕哑、咽喉干燥、大便秘结的患者饮用。
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