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“巧手”战疫克恐慌 学前科举行心理健康节活动

来源:胶东在线  作者:   2020-07-15 15:05:47
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  胶东在线7月15日讯(通讯员 孙燕) 为全面落实全国、全省教育大会精神,扎实做好新冠肺炎疫情常态化防控形势下的心理健康教育工作,提升学生心理健康素质,烟台城乡建设学校学前教育专业科结合专业特长,开展了心理健康节活动。

  班主任们利用班级微信、QQ群进行宣传,普及现代心理健康知识,为学生搜寻一些专业的关于自我放松、正念和冥想的音视频资源,学生跟随音乐和指导语坚持练习,改善注意力,提升情绪管理能力。传授学生缓解焦虑的放法,如保持规律的作息、正常的生活秩序,每天进行一小时广播操锻炼,通过体验因运动而产生的心跳加快、呼吸急促等感受,熟悉这些无害的生理变化,减少对不良的焦虑的过度关注等。

  整个疫情期间,学前科师生结合专业特长,通过剪纸、折纸、手抄报等形式抗击疫情,传情达意。一幅幅精雕细琢的剪纸代表他们从容的态度,一张张五彩缤纷的海报是对医护人员的感恩与敬意。他们还用手势舞和诗朗诵的形式表达抗疫的决心和在逆境中不言败的精神。

  此次心理健康节活动,为学生提供了“心理处方”,对促进学生心理健康起到重要作用。不仅强化了同学们的专业技能,还传递了战疫正能量,引导学生将小我融入大我,起到了良好的教育作用。

[ 责任编辑: 李谦 ]

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